| Главная » Статьи » Паркур статьи |
Если вы только начинаете зниматься паркуром!
 С чего начатьУ каждого человека, решившего чем-то серьёзно заняться, возникает вопрос «С чего начать?». Большинство, загоревшись идеей паркура (предварительно посмотрев только фото и немного видео), сразу идут на улицу и… Сочувствую им (мало того, что никакого паркура, так ещё и всякие покалеченные части тела). Паркур – это не только вид спорта, но и по большей части это искусство (поэтому почти везде, где фигурирует паркур, появляется надпись «l’art du deplacement», что с франц. переводится «искусство перемещения»). Следовательно, мало овладеть техникой (а это, кстати, тоже не просто), надо понять философию (т.е. понять зачем это вообще нужно?, что это? и пр.). Наш первый совет: не пытайтесь сделать всё и сразу (хотя бы потому, что вы ещё всего и не знаете, а следовательно и не умете). Начните просто с чтения (это-то все умеют, надеюсь), берите книжку, садитесь в кресло и читайте, совершенствуйтесь :) Шучу - шучу, читать следует, конечно, статьи о паркуре – историю и философию паркура, истории создания и развития команд, теорию выполнения различных трюков и т.п. (этого навалом на сайтах, посвящённых РК). Вот тут-то и станет понятно, нужен ли паркур вам и нужны ли вы паркуру. Если вы решили просто «быть такими же крутыми, как Yamakasi» или «как вон те парни с видео-ролика» и вам не интересна сама суть паркура – это не ваше, поверьте, сломав ногу, и пару рёбер вам перехочется. Далее уже можно приступать и к технической части. Это тоже непросто (пишем «тоже» потому что, понять философию не каждому дано). Т.е. чтобы научится делать хоть долю того, что показывают трейсеры в видео роликах, надо долго и упорно тренироваться (как это не странно)! И начать советуем, ровняясь как раз на этих людей (повторяю, что это всё мы описываем по нашему примеру, т.е. как мы начинали). У нас в России нет своего Давида Белля (даже если бы и был, он бы задолбался ездить по нашей великой стране и тренироваться приходится «самоучками». Мы делали вот так: качали с интернета видео-ролики, смотрели на зарубежных сайтах описания трюков и «пытались подражать» - т.е. смотрели наглядно, как это делается, и пытались повторить. Советуем повторять сначала в спортзале – там хоть маты есть, падать мягче, использовав гимнастического козла в роли препятствия (вместо перила, опоры и т.п.). И когда элементы будут уже более менее отточены, отправляйтесь в город. С каких элементов начать? Вот мы начали с рола (roll) , т.к. это не очень сложная и весьма полезная фишка. Затем попробовали несколько разных прыжков через перила и т.д. На последок пожелаю вам удачи и поменьше травм (это, кстати, весьма травматичный вид спорта). | |
| Просмотров: 657 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |